QOL向上🎶

人生を楽しむための情報を提供できればと思います♪♪♪

2017-02-12から1日間の記事一覧

体温を上げて病気の予防やアンチエイジング

健全な人の体温は、36.5-37.1℃と言われており、それ以下の人は、ストレスにより自律神経のバランスやホルモンのバランスが崩れている可能性が高いみたいです。自律神経は細菌やウイルスから体を守る免疫力に関与し、ホルモンは内部のストレスである細胞のダ…